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1、西红柿中含有很多的营养物质，尤其是蛋白质，维生素，矿物质，胡萝卜素，果胶等，孕妇在怀孕期间多吃一些西红柿，其中的番茄素能够预防癌症，有利于胎儿的健康成长，还能够促进身体发育，还有很多的维生素c和维生素p，能够增强抗氧化能力，增强身体免疫力，还能够美白防晒，对肌肤很好，有效的美白肌肤。

2、要注意的是，孕妇怀孕期间饮食要注意营养均衡，不要挑食偏食，可能会导致胎儿营养不良。

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