今天来聊聊关于降尿酸的药物哪个副作用小,降尿酸的药的文章,现在就为大家来简单介绍下降尿酸的药物哪个副作用小,降尿酸的药,希望对各位小伙伴们有所帮助。
(相关资料图)
1、首先应该寻找高血尿酸的原因,如利尿药、降压药、化疗药等药物因素及肾病、血液病、糖尿病等,找出原因,同时应避免肥胖、高嘌呤及高热量饮食、酗酒、过度疲劳、精神紧张、创伤、湿冷等诱发因素。
2、日常饮食中减少含嘌呤量高的食物。
3、减少干豆类、内脏、酵母和胚芽类的摄取。
4、应避免油炸、油腻食物及空腹饮酒,痛风乃是代谢失调症的一种,以肥胖者居多,因此,减轻过多体重,维持平均标准体重,有助于症状的改善,但不可在短时间内快速减轻体重。
5、此外,饮用足量的水分会有助于尿酸的排泄。
6、为方便控制饮食中嘌呤摄取量,将含嘌呤丰富的食物,加以归钠成两大类。
7、在急性发病期,无论含嘌呤中等量或高含量的食物,都尽可能避免。
8、在饮食中以蛋类、牛奶或奶制品为蛋白质的来源。
9、在非急性发病期,含中等量的食物可酌量摄取,但嘌呤高含量的食物,仍需加以避免。
10、黄豆和黄豆加工品虽含中等量嘌呤,但对体内高尿酸的影响较肉类、鱼类来得小,除非是在急性发病期,否则仍可酌量摄取,以作为饮食中蛋白质的来源。
11、热量摄取不足且过低时,必须补充含糖液体,以避免身体脂肪组织快速分解,抑制尿酸排泄,致使血液中尿酸浓度增加,进而诱发通风复发。
12、 一.吃肉、鱼时应煮后去汤。
13、因为50%的嘌呤均溶于水中。
14、含嘌吟较高的食物有动物脑内脏、鸡、鸭、鸽、鱼等。
15、其次为牛肉、猪肉、羊肉、兔、火腿、香肠、骨髓等。
16、在牛奶、鸡蛋、豆类、蘑菇、香菇、米、面、藕粉、核桃、花生、栗子、植物油、蔬菜瓜果、海藻类等食物中含嘌吟较少。
17、 ....二.饮食应以素为主,粗放一些好。
18、应尽量少吃荤油、多吃素油如芝麻油、花生油、玉米油、米糠油、小麦胚芽油、葵花子油、豆油、菜籽油等。
19、荤素油的比历以1:2为宜。
20、 ....三.多饮水、多吃蔬菜瓜果等富含维生素、矿物质及纤维的食物。
21、使每天的尿量保持在2000毫升以上,可以使体内生成的过剩尿酸淤积的盐类能随尿排出。
相信通过降尿酸的药这篇文章能帮到你,在和好朋友分享的时候,也欢迎感兴趣小伙伴们一起来探讨。
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